Les adducteurs représentent une part énorme de la masse totale de la cuisse, sur…
séance complète focus quad 🙌🏽 #GymTok #musculation #fitness #legworkout #muscu
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Le contrôle sur le RDL 😮💨 #GymTok #musculation #fitness #glutesworkout #rdl
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jamais de la chance mais plutôt de l’obsession dans cette discipline 🙂↕️🙌🏽 #…
jamais de la chance mais plutôt de l’obsession dans cette discipline 🙂↕️🙌🏽 #…
quad en feu ☄️ #GymTok #musculation #fitness #legworkout #quad
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un des exo où je ressens le mieux mes biceps d’ailleur 🙌🏽 #GymTok #musculation…
un des exo où je ressens le mieux mes biceps d’ailleur 🙌🏽 #GymTok #musculation…
Je vous amène dans ma séance dos arrière épaules 🩶 #GymTok #musculation #fitnes…
Je vous amène dans ma séance dos arrière épaules 🩶 #GymTok #musculation #fitnes…
entre 8 et 10 à répéter 3 fois pour de solide abdosss #GymTok #musculation #fitn…
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puis j’adore cette machine quoi 🙂↔️ #GymTok #musculation #fitness #legworkout…
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Je me laisse une semaine pour les 10! #GymTok #musculation #back @DFYNE
Je me laisse une semaine pour les 10! #GymTok #musculation #back @DFYNE